SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • bralem juz propa 3 amp ale nie probowalem go laczyc z aromasinem. moze to sposob. zbadam sobie LH ,TSH i f4 do tego watrobe i wszystko ladnie wyjdzie. Nie kumam czemu lekarz i to jakis szpec rutyniarz nie polecil tak prostego badania jak LH i tsh zeby wykluczyc pare rzeczy tylko przepisal undestor i nootropil. jak cos to jest androlog Zieniuk z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2015-01-11 10:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po wyjebce

    Post
    Doping

    ladnie jedziesz kolego tyle cykli i takie efekty?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-04-16 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładnie, ale wywal ten chleb pszenny bo razi w oczy :)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2012-01-24 07:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do oceny/poparwy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem jest dosc ladnie jedyne co to w IV posiłku możesz dac ryz paraboliczny zamiast bialego ale to nie jest mus...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2009-01-03 01:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynam na siłowni dużo szybciej się męczyć i czasami aż mi się słabo robi. Czy za ciężko ćwiczę? Staram się ćwiczyć z jak największym ciężarem przy zachowaniu prawidłowej techniki. Progresja ciężarowa też zaczyna stawać w miejscu, bo tylko na niektóre partie mięśniowe dokładam kilogramy, a na inne już nie (mogę wziąć więcej ale wtedy robię max 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2021-03-21 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    No jasne, że się podzielę ;-) Przepis z pamięci, mam nadzieję, że nic nie pomieszam :-D Zapiekanka łososiowa 200g łososia, 200g makaronu penne pełnoziarnistego, 1 kula mozzarelli, 100g parmezanu, 200 g śmietana 30%, kolendra, oliwa, sól, pieprz. Makaron ugotować al dente, łososia i mozzarelle pokroić na małe kawałeczki, parmezan zetrzeć na tarce. [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2012-03-10 09:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym żółtego dosadził :D starł na tarce żeby ładnie się roztopil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2015-09-19 21:54:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brzuch, tyłek, uda

    Post
    Trening dla początkujących

    Wedline wywalilbym. Zamiast tego jakas rybe . Chleba tez nie musisz tak duzo jesc. Wiecej warzyw/owocow . Jogurt mozesz wsadzic gdzies. Nie widze sensu tu niczego redukować . Zacznij przygode z silownia, dobra dieta + trening i osiagniesz ladnie cialo . A co ty masz z tym tylkiem ? Jezeli to kobieta pisalaby to jeszcze zrozumialbym .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2013-04-07 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 90 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 50% okazujac lekcewazenie cotowi-taki title shot to oszukiwanie samego siebie i kibicow-zorganizowali ta walke byleby byla. zastanawialem sie co on tam robi-przeciez to zupelnie inna liga. big mac werdum ladnie znokautowany-chyba za bardzo uwierzyl w swoje mozliwosci stojkowe po treningach w CHB. natomiast chetnie widzialbym thalesa z andersonem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2008-10-26 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej. Rozumiem A co do pytania? Czemu takie samopoczucie Tri test /nanadromix /bold 800/400-moze dać 300/600 week A co z masteronem zamiast bolda Bo mam następny flakon bolda nie ruszany i mogę go wymienić zawsze na mastera. Chodzi tu o samopoczucie. Może ciśnienie nie takie. Jeżeli tak to jak z ciśnieniem sobie poradzić? Forma idzie ładnie nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2020-05-15 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNo Vapor ! relacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    king89- ja wziąłem za pierwszym razem podwójną porcję i było dobrze. zero kłopotów żołądkowych czy wzdęć. pobudza średnio,ale o dziwo wytrzymałość ładnie poszła.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2008-01-29 22:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy / SOG :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ladnie olewasz moja propozycje bolek No ok nastepnym razem nei zaloze nowego tematu. Ale powiedz lepiej z moja umiejetnoscia ukladania diet ? Bo znow przeczytalem chyba z pol forum i nawet chcialem ckd ulozyc sobie ale mowie nie , nawet zbilansowane mi na razie zle ida

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-02-15 00:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia - cel: masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ładnie mi neta zlagowało :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-11-17 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna zmieścic HCG, ktore walisz dwa razy w tygodniu po 2500 jednostek.Dobrze mowiles, ze otwarte HCG trzeba od razu zużyć.No a pozniej zostaje wlasnie clomid i jestesmy ladnie odblokowani :) Napisz mi ktory to twoj cykl bo wydaje mi sie ze jeden z pierwszych a dawki nie małe. PS. Mozna jeszcze np ciut zmniejszyć dawki i pociągnąc deke z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2004-03-09 01:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol 2013

    Post
    Doping

    a nie denerwuj mnie:), zjadłem 44 kaps. i kontuzja i po trenowane na miesiąc może dłużej, a ładnie było bo po tych 22 dniach już 3 kg do przodu i poprawa sylwetki znaczna była, a tu tak ch...j została mi 1 cała puszka i 16kaps. z drugiej , to pewnie kiedyś zrobie krótszy cykl i tyle. Zapłaciłem dużo mniej, ale kupiłem na farta abo gość kiedyś dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9560 Data: 2010-11-23 18:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie to się prezentuje, kolejna redukcja to już finalna, z formą na scenę ?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2018-12-13 22:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie to się prezentuje, kolejna redukcja to już finalna, z formą na scenę ? Tak, przynajmniej taki jest plan %-) To masa musi być konkret jakościowo, będę sobie patrzył na twoje co tygodniowe przyrosty. :-))

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2018-12-13 22:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Test uważam za zakończony. Wymagane dane do porównania: Waga ciała przed 78,2kg po 82,1kg Obwód pasa przed 79cm po 80,5cm WL przed 8 x 92kg po 9 x 94,5kg Ogólnie z samego Anabolic Dream jestem zadowolony. Część efektów zmieniała się od zastosowanej dawki. 10g AD na dobę przynosiło bardzo dobre efekty siłowe i regeneracyjne. Przy 6-5g [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2019-01-27 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Radzikowski mistrzem świata strongmenów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i bardzo ładnie! :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2012-03-21 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha Ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie jest tez podobnie jestem ekto ale ja brzucha nigdy nie oszczędzam trenuje go 3 razy w tyg z regóły trzema ćwiczeniami dolna częśc górna i skos i często je zmieniam.Robie tak 1) spięcia leżąc 3 serie do pieczenia mięśni 2) spięcia na boku 3 serie do pieczenia 3) unoszenia nóg do pionu lub unoszenie kolan w zwisie Wychodze z założenia że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2007-02-06 01:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)